9月はようやく累積100kmとなりそう。久々。まだまだ足りないのだけど、気分は盛り上がっている。リレーマラソンで1.5km走を５回行った効果、がテキメンに出ていて、心肺能力が上がっている（本当か？）。 10月はじめに百万石ロードレース（ハーフ）、10月お…