2019-12-21から1日間の記事一覧

10km走る

走る

曇り時々晴れか雨、そんな天気の中、走った。何とか10kmまで距離を伸ばしたが、体力、心肺能力的にグダグダ。負傷箇所が痛まないのが幸いなのだけど。 いい感じでスタートしたが、だんだんペースダウン。